Léger léger : Se détendre avec la musique classique | Roger, Patrick. Auteur. Textes
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Léger léger : Se détendre avec la musique classique

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Roger, Patrick. Auteur. Textes | Grieg, Edvard (1843-1907). Compositeur. Comp. | Tchaïkovski, Piotr Ilitch (1840-1893). Compositeur. Comp. | Strauss, Richard (1804-1849). Compositeur. Comp. | Moussorgski, Modeste (1839-1881). Compositeur. Comp. | Schubert, Franz (1797-1828). Compositeur. Comp. | Offenbach, Jacques (1819-1880). Compositeur. Comp.

Edité par Didier Jeunesse - 2019

Patrick Roger, sophrologue, a imaginé 6 séances de relaxation en musique pour mieux connaître son corps, lâcher prise et se sentir léger, léger et apprendre à écouter et à aimer la musique classique.

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1 -- Pour se préparer
2 -- Séance 1 : Le flamant rose
3 -- Séance 2 : le hérisson
4 -- Séance 3 : le tigre
5 -- Séance 4 : l'ours

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