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Léger léger : Se détendre avec la musique classique
Musique audio
Edité par Didier Jeunesse - 2019
Patrick Roger, sophrologue, a imaginé 6 séances de relaxation en musique pour mieux connaître son corps, lâcher prise et se sentir léger, léger et apprendre à écouter et à aimer la musique classique.